你好!据你的描述,考虑你可能是由于膝盖关节积液引起的这种情况的,多会表现出关节部位疼痛不舒服等表现的。建议你可以在平时加以注意进行自我调节护理,避免过于剧烈运动,避免接触寒冷潮湿邪气,可以继续外敷草药,祝你健康