手脚冰凉主要是气血不通引起的,体内有寒症的表现。神经末梢循环不好。平时要合理膳食、加强运动。指导意见建议用姜汁泡脚,能促进血液循环,解决手脚冰凉的问题。
原料是老姜榨汁100ml+四杯米酒(20度的白酒)2400ml+盐100克。第一天,将材料不加热一起加入桶中,泡脚20分钟。
再倒入2400ml温开水泡脚20分钟。第二天将第一天的水留重复第一天的动作,放材料放水。第三天后换上,三天泡三次。