问题分析:你好你的情况考虑是心脾两虚,心主血,脾胃气血之源,心脾亏虚血不养心,心神不宁,故多梦易醒,应该补益心脾。
意见建议:建议你去中医四诊合参辨证治疗,服用归脾汤,避免精神刺激,保持愉快心情,适当锻炼,劳逸结合。