指导意见:你好,手淫是缓解性紧张,释放性能力量的一种方式,最大的危害就是手淫带来的自罪自责的心理负担。青春期发育期过度手淫,会刺激睾丸分泌过多的雄激素,会抑制脑垂体性腺轴,从而影响生殖器官的发育,还有促进长骨骨垢提前闭合而影响长高。
建议你多培养其他方面的兴趣,转移注意力。树立人生的奋斗目标,把过剩的精力都用在学业上。平时注意劳逸结合,营养均衡,不必服药就可以了。