您好,您每天睡觉平躺会出现腰酸,主要考虑为腰肌劳损引起的,不会是肾脏引起的。建议您平时应避免久坐久站、避免经常弯腰动作等。
可以做针灸、理疗、按摩、拔火罐等治疗,坚持每天做腰背肌锻炼。到医院就诊的话应挂骨科或脊柱科,请医生查体,拍X光片,做尿常规、泌尿系彩超等就可以明确诊断,并可以知道肾脏有没有问题了。