患者您好,根据您所描述的情况,首先每个人根据自身体质的不同,从而乳房发育的大小也有所差异。建议您可以选择多吃胶原蛋白含量丰富的食物,并且配合做一些适合胸部发育的运动。
饮食清淡,禁食辛辣刺激性食物。保持心情舒畅。祝您越来越美丽!