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患者提问
莴笋含膳食千维吗莴笋吃了容易消化吗
我非常的喜欢减肥,我感觉只有减肥成功之后自己才可以变美,我想多吃一些膳食纤维食物,莴笋含膳食千维吗,莴笋吃了容易消化吗?
提问时间:2020-03-09 22:22
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
莴笋确实是含有丰富的膳食纤维,同时还含有多种营养素,对人体非常好。但是莴笋不是什么不易消化的食物,所以对胃没有什么影响,也不难消化。
经常吃莴笋叶,有利于血管张力,改善心肌收缩力,加强利尿等。
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