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患者提问
游泳减肥的话,哪种姿势最减肥
专家您好!请问专家哪种游泳姿势减肥的效果最好,我只会蛙泳,这个行吗?如果不行我再去学学别的姿势。
提问时间:2020-02-29 16:51
答
医生回答
侯典举
主任医师
三甲
中国医学科学院整形外科医院
整形外科
您好 游泳运动是一项很有减肥效果的方法,在游泳的过程中,你可以享受天然的按摩服务,通过水的阻力,很好的消耗脂肪!
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