问题分析:口服果导片,或芦荟胶囊可以立即见效。但是不要超过一个礼拜,长期用泻药会导致胃肠道功能紊乱。意见建议:平时多吃水果蔬菜等纤维高的食物,多喝水,多运动才是王道。
最后的选择才是各种药物,但不要长期依赖,否则对身体损伤太大