自诉由于长时间坐位后诱发右侧下肢麻木,需要考虑是否腰椎间盘突出压迫神经引发。指导意见像你诉说的情况,如果是腰椎间盘突出压迫神经,它可以由于长时间坐位,站立,行走,弯腰等情况诱发,假如是的话,疼痛,麻木期间一定需要休息,卧硬板床休息,再者按摩,热敷,外擦药酒,牵引,内服营养神经,活血通络,消炎止痛药物综合治疗。