你的这种情况就是考虑是脾胃虚弱所致的啦,可以吃点健脾益气的中成药啦。,人参归脾丸、四君子丸、补中益气丸等都是可以的,再就是吃中草药调理啦,效果也是不错的,再就是平时多吃点山药、莲子、桂圆、大枣、薏米煮粥等,也可以健脾的。