出现嗓子发炎化脓的人平时生活中要注意多加休息,避免长时间的说话,平时要多喝一些白开水,适当的服用一些具有消炎化脓的效果的药物,有助于情况的缓解和改善,同时要保证睡眠时间的充足,此外,食物要忌口辛辣生冷的食物,不要吃一些凉的冷的东西,例如冷饮冰水之类的食物,多吃一些温热的食物,适当的喝一些生姜水,同时要注意衣服的添加,坚持进行体育锻炼。