膝盖疼判断缺钙是否有精神差,人容易疲劳或者容易烦躁,晚上睡觉不够踏实,容易惊醒,容易出汗等症状。膝盖疼痛可能是轻微的缺钙,可以到医院抽血检查一下,也可以适当服用一些补钙的药物,平时在家也可以用热毛巾热敷一下缓解疼痛。