你好,你目前的这种情况可能和长期的饮食习惯有关系,加以调理就可以了。建议你平时保持良好健康的生活方式,饮食上不要吃辛辣刺激性食物,平时保持低脂低盐饮食。
以上是对“闷闷不乐开心不起来”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!