根据你的情况考虑腰椎不好压迫神经所致左腿痛,建议做个腰椎CT腰不好的原因如久站,久坐,负重,长时间弯腰,坐的太低,腰扭伤,还有睡软床等一定要避免这些指导意见我建议采取牵引,针灸,推拿,理疗,穴位注射结合治疗效果不错疼痛时可以服用些止痛药如芬必得,诺福丁,布洛芬等起到暂时止痛,止痛药对胃刺激比较大,饭后吃这病是日积月累形成的,需要一段时间治疗才会缓解生活护理现在须睡硬板床,躺在床上时腰间(系皮带)可以垫个小枕头.平时可以到后走,做‘两头翘’动作(趴着睡腰用力头和脚往上翘)加强腰肌有平时提重物时不要弯腰,应该先蹲下拿到重物,然后慢慢起身,尽量做到不弯腰,注意腰间保暖,尽量不要受凉,平时不要做弯腰又用力的动作(如拖地板…)平时久坐,久站腰部可以佩戴护腰带,减轻腰部压力这病很难根治,平时一定要防止复发