你这样的肋骨疼痛应和肝火旺、肝脾虚,营养失衡,休息不足睡眠不好等引起的,具体适当的饮食的清淡可以用维生素,消炎药,疏肝理气的药物比较好的。
注意合理的保养可以适当的热敷,有无发烧的问题,异常的腹泻,肠胃的不和等