你好,很高兴为你解答,平时饮食怎么样?体质怎么样?平时抵抗力好不好。还是建议你平时要荤素搭配,营养丰富,增强体质,多食肉蛋奶等,或者吃钙片儿,平时也要注意生活,学习中不能太紧张,要适当放松压力,给自己一个玩儿的时间,希望我的建议对你有所帮助,很高兴为你解答,祝身体健康。