你好,首先祝你新年快乐!根据你以上病情的描述,因为你的现在情况是休息不好造成的,还是用一些抗生素之类的药物来治疗一阶段平常多注意运动锻平常也要注意自己的饮食习惯,以清淡饮食为主,不要吃一些油腻及辛辣刺激性的食。