你好,运动后血液运行加速,加上重力作用,血液蓄积下肢,导致下肢静脉曲张,所以血管突出,按下去会痛,也会有点麻,如果发生的次数较多需要引起重视,警惕静脉曲张。
平时避免过长时间站立,如果经常出现胀、麻等感觉可以将下肢抬高30°,经常按摩腿部,帮助血液循环,平时应勤于运动,增强体质,有助于防治。