速看 为什么我从后面插老婆她老有气从阴道里出来 还挺多的
病情分析: 阴道内有空气进出,甚至平时也会感到阴道有一股不自主地排气,中医称之为“阴吹“阴吹”多见于有过生育史的女性,由于阴道壁,骨盆组织松弛造成的。意见建议:这种排气现象可通过锻炼阴道肌肉的收缩力来矫正:1、屏住小便:在小便的过程中,有意识地屏住小便几秒钟,中断排尿,稍停后再继续排尿。如此反复,经过一段时间的锻练后,可以提高阴道周围肌肉的张力。 2、提肛运动:在有便意的时候,屏住大便,并做提肛运动。经常反复,可以很好地锻练盆腔肌肉。3、收缩运动:仰卧,放松身体,将一个手指轻轻插入阴道,夹紧阴道,持续3秒钟,后放松,反复重复几次。时间可以逐渐加长。4、其他运动:走路时,有意识地要绷紧大脚内侧及会阴部肌肉,后放松,重复练习