你好根据描述的情况骨折以后就不能完全动了你这没有骨折建议过了24小时用正红花油进行涂抹的注意休息的不要来回走动的保持好心情以上是对“穿高跟鞋脚崴了,看起来没怎么肿,很疼,怎”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!