如何戒掉已有十年烟龄

病情分析：
您好,瘦腿要做到以下三点,时间长了是可以瘦.
指导意见：
1,避免久站或坐,应经常让脚做抬高,放下运动,可能的话小走一番.
2.应养成穿医用弹力袜每天运动腿部一小时的习惯,如散步,快走,骑脚踏车,跑步或跑步机等.
3.应养成一日数次躺下将腿抬高高过心脏的姿势,并维持膝盖弯曲,如此可促进腿部静脉血液循环.

病情分析：
可以的。便秘是大便的时候很吃力，排便时间延长，严重者甚至无法排除大便。
指导意见：
建议您平时增加含纤维素较多的蔬菜和水果，适当摄取粗糙而多渣的杂粮如标准粉、薯类、玉米、大麦等。油脂类的食物、凉开水、蜂蜜均有助于便秘的预防和治疗，多饮水及饮料

您好，凡事有其利必有其弊,什么事情如果多了就会适得其反,你不应该把精力放在哪里,当然尽量减少手淫次数比较好。

你好怀孕以后如果拉肚子严重的话，也是应该服用药物的，比如说黄连素或者是思密达，这些都是可以的，另外饮食上一定要注意，不吃辛辣刺激和寒凉性的食物，多吃些热的容易消化的食物。

您的症状可能是乳腺增生引起的乳腺疼痛，大部分乳腺增生患者有乳腺疼痛的症状，多双侧，也可单侧疼痛。确诊是乳腺增生可以用“全性腺轴调理的乳腺增生中药”圣喜十味香鹿胶囊治疗，是2012年的十味大组方中成药，有后发优势，也是十二五期间唯一获批的乳腺药物，远期疗效更稳定。主要是能够调理女性性腺轴（中医上叫心脑肾胞宫轴），从根本上治疗疾病，降低复发机率，采用疏、散、消、补四法并举的独特疗法，全面起效。可以改善乳房的血液循环，消除乳房胀痛症状。不然容易出现子宫肌瘤、月经不调、卵巢囊肿、黄褐斑等相关内分泌失调疾病，甚至癌变。

你好，目前你的情况需要警惕滑囊炎，或者半月板损伤有关，建议局部热敷治疗看看，如果不轻，最好看外科医生详细检查一下看看，确诊病因针对病因治疗，贫血一定注意，避免剧烈运动，休息一段时间看看，应该是可以好转的，不必担心，如果有什么需要帮助，再联系

病情分析：
你好，考虑是尖锐湿疣，属于是容易复发性疾病的，这个需要综合的治疗好一些的，并且应该去当地的正规医院进行治疗
指导意见：
建议提高身体免疫力，服用增强免疫药物如转移因子类；应用抗病毒类药物，同时外用激光方式除去疣体。希望我的回答对您有所帮助，祝早日健康。

您好，类风湿关节炎目前确实没有好的治疗方法，主要是通过药物和各种综合治疗，缓解疼痛，防止关节破坏，改善关节功能。
建议去大医院风湿免疫科就诊，通过系统的药物抗风湿治疗，配合一些中药，理疗，小针刀，穴位注射等等祝你健康！
以上是对“类风湿关节炎、股骨头坏死已置换”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好，有些药物是有副作用的。而且前列腺炎是由多种复杂原因和诱因引起的前列腺的炎症、免疫、神经内分泌参与的错综的病理变化，导致以尿道刺激症状和慢性盆腔疼痛为主要临床表现的疾病。尿道症状为排尿时有烧灼感、尿急、尿频、排尿疼痛，可伴有排尿终末血尿或尿道脓性分泌物;急性感染可伴有恶寒、发热、乏力等全身症状。具体情况建议还是到正规医院检查一下，治疗前列腺炎涡流磁透析技术高效，安全，无痛。

病情分析：
补血的话最好是食补，平时不吃或是尽量少吃寒凉性的食物，比如西瓜，香蕉，紫菜，苦瓜等等，
指导意见：
多吃温性，平性的食物，比如牛肉，羊肉，猪肝，花生，核桃，枸杞，桂圆以及红枣等等。红枣具有极其惊人的补血效果.日常生活上还可以每天用热水泡脚，一般清水就可以了，有祛寒与促进血液循环的作用