你好你有口腔溃疡出现红肿疼痛不适,考虑是否是因为饮食辛辣生冷肥厚或是机体免疫力下降等导致的。建议坚持适当的都喝温开水,多吃新鲜的蔬菜水果,适当的运动锻炼增强体质,可以对症口服口炎颗粒以及维生素B2片,其次可以泡连翘,白及,薄荷,金银花,黄芪,党参,甘草代茶饮,祝你幸福健康