软组织肿胀多久能好吗？

问题分析：您的情况是摔伤导致膝盖部位软组织肿胀。一般在伤后24小时内应冷敷，48小时后应热敷，可以减轻肿胀。软组织受伤时间长还没好可能产生肌肉与骨头、肌肉与韧带、肌肉与神经等组织之间的粘连，即使是软组织损伤恢复也是比较慢的，尤其是四肢损伤。

一般也要2周左右时间才能恢复。意见建议:注意治疗是抗感染、活血化瘀治疗，没有特别需要注意的，最重要是预防感染。建议您及早就医若形成陈旧性伤痛而难以自愈。

建议您暂时要休息，避免下地负重活动，局部冷敷，外用云南白药气雾剂。这种外伤导致的疼痛，可以口服氨酚待因片、戴芬、泰勒宁等药物。