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患者提问
运动完膝盖痛怎么办
我就是运动完膝盖痛。家人很担心,我自己也很难受,想知道运动完膝盖痛怎么办?
提问时间:2020-04-08 02:04
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
运动完膝盖疼应该要及时停止运动,而且平时运动量要注意科学适当,过度的运动会影响健康,冷敷膝盖缓解疼痛,然后及时去进行检查膝盖受伤程度,注意休息,避免过度劳累。
尽量不要剧烈运动。
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