中医认为您的情况和您的体质有关,所谓有诸内必形诸外,属于气阴两虚的症状,具体说来是由于脾胃虚弱,生湿化热伤阴所致,时间应该不短了。
除了您提供的症状应该还有食欲差,大便不调,口干眼涩,睡眠差等。指导意见建议按照中医治病必求于本的原则用中药辨证治疗,健脾化湿清热养阴治疗,开始服用香砂六君子丸,之后服用养阴清肺丸或六味地黄丸均可。
也可吃中草药辨证治疗。平时不要吃辛辣刺激之物,清淡饮食,保持心情愉快,正常作息。祝您早日康复