你好!血尿酸是300是正常的。引起肾有尿酸盐结晶的原因很多:各种原因引起了机体失水,包括饮水量过少,使尿液浓缩而产生结晶尿;
冬季容易形成结晶尿,这是因为当温度下降时,这些盐类结晶在尿液中的溶解度下降而导致结晶体析出;尿液偏酸或偏碱也容易使结晶体析出。
酸性尿使尿酸易形成结晶;碱性尿时磷酸镁胺易形成结晶。尿酸盐结晶容易形成结石,建议你多喝水,每天保证饮水2000ML以上,多活动。
多喝磁化水,不能吃高草酸的蔬菜水果如:鲜竹笋、苦瓜、茭白、番杏,这些蔬菜最好焯煮之后再烹调;大量喝豆浆、咖啡也会摄入高草酸;
补钙片过多,可能增加肾结石的危险。