上火,劳累,熬夜,用眼过度,缺乏户外运动,会导致视力疲劳,干眼症和结膜炎。保持心情愉悦,注意休息,注意用眼。特别是手机,电脑,尽量少用,多看远处,多运动。
可以做眼部的热敷,眼保健操,可以使用缓解视疲劳的眼药水,再加上消炎的眼药水。