你描述的腰腿痛,常见于腰椎间盘突出,坐骨神经被压迫,压迫血管神经所致建议注意日常生活中坐姿睡姿正确,可以配合理疗按摩针灸,拔火罐,作腰椎牵引,吃点大活络丸,三七胶囊,丹参片,外涂云南白药气雾剂,加强锻炼