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洋葱能帮助睡眠吗?
洋葱能帮助睡眠吗?洋葱能帮助睡眠吗?
提问时间:2020-05-01 16:10
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
问题分析:洋葱是一种较为刺激性的食物,不知你是从哪里听说的意见建议:建议改善睡眠环境、避免紧张情绪额,睡前可洗澡,适当降低室温,严重者可服用促进睡眠的药物
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