颈椎病患者枕乳胶枕,记忆枕,比较好。如果能自己动手做一个圆枕会更好,圆枕垫在颈项部后面,可以根据个体舒服度进行随时调整。
颈椎病通常是由于坐姿不正确,长期开车,及疾病引起的,平时可以适当的做一些运动,可以缓解症状。