左腰椎边上长一粒东西，像小骨头，会动，按了会有点痛

你好，手术当天，麻醉消退后，开始活动足趾，踝关节你好，手术当天，麻醉消退后，开始活动足趾，踝关节。术后1天继续以上练习。开始直抬腿-伸膝后直腿抬高至足跟离床5cm处，保持至力竭。半月板损伤术后3天开始屈曲练习，术后2月-3月，开始膝绕环练习、跳上跳下练习、侧向跨跳练习、开始游泳（早期禁止蛙泳）。

问题分析：腰疼的原因很多，腰椎椎间盘突出，骨质增生，坐骨神经，腰肌劳损，肾虚等都有会导致腰疼，长期睡过软的床也可导致腰疼。意见建议：建议生活中避免长期一个姿势，每隔一小时活动15分钟，应先做腰椎拍片或MRI的检查是什么原因导致的腰疼后再进行针对性治疗。

问题分析：腰椎间盘突出症是因椎间盘变性，纤维环破裂，髓核突出刺激或压迫神经根、马尾神经所表现的一种综合征，是腰腿痛最常见的原因之一，现在可以用针灸治疗的，但是一定要到正规的医院去治疗，另外如果疼痛比较严重，最好先不要加强运动锻炼。建意见建议：议平时避免长时间的弯腰工作，另外加强肌肉锻炼：强有力的背部肌肉，可防止腰背部软组织损伤，腹肌和肋间肌锻炼，如可以经常进行游泳等体育锻炼等。希望对你有所帮助。

你好,这两种是中药,副作用不是很大,要是感冒症状消失的话,24小时后就应该可以。

你好，你的情况是有腰椎间盘突出疾病和腰肌劳损的疾病引起的常见的。跑步了会造成腰脊椎的负重增加，而造成症状的发作的。可以采用腰痛宁胶囊和扶他林的治疗一下的。另外是可以配合针灸、按摩、理疗等治疗一下的。不要劳累。不要久坐久站。

指导意见：你好，你情况如果是膝关节出现的病变，需要进行置换手术治疗的话，一定要去正规的公立性医院手术处理，相对来说风险是要小一些，现在的技术还是比较成熟的。

病情分析： 你的情况考虑是腰肌劳损引起的；意见建议：可用药治疗应健脾益气活血,中成药可用祛风舒筋丸,独活寄生丸强肾片等配合人参健脾丸,补中益气丸治疗

病情分析：这种情况很有可能是咽喉炎引起的意见建议：最好是完善检查，确诊后再治疗，多喝水，禁食辛辣刺激性食物，忌烟酒，注意复查，祝您健康。

指导意见：你好，已确诊腰椎压缩骨折，横突骨折，椎间盘突出，因为有腰椎及骨盆臀部肌肉保护，所以其它没受伤，肌肉内毛细血管破裂出血，应位院可以手术治疗

问题分析：这是长期伏案久坐导致肩胛部周围的肌肉痉挛粘连紧张，也就是肌肉劳损意见建议：建议去做做按摩可以缓解肌肉痉挛，疏通经络，增加运动，比如游泳，瑜伽都可以，减少久坐的时间