病情分析:减肥方法很多,在选择减肥方法时应以运动减肥和减少饮食为主。开始培养步行的习惯,指导意见:或是尽可能做其他的有氧运动。
一开始的时候,每天15分钟的快跑和有氧运动,然后每天逐渐递增,延长时间,最后锁定每天运动一个钟至一个半钟。减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功。
病情分析:
你好,这是不安腿综合征,通常夜间睡眠时发作,双下肢会出现极度的不适感,难以入睡,严重影响生活质量。
指导意见:
治疗的话可以用复方多巴制剂或普拉克索,罗匹尼罗。如果症状不是很厉害,按摩也可以缓解。平时要注意保持积极乐观的心态,合理安排工作和生活。不要久坐不动和长时间站立,可以过一会儿活动一下。
您的情况还是内分泌失调引起的症状,与你饮食及生活习惯都是有关系的,您还是需要慢慢调养的,平时要多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物,多喝水;同时多参加各种运动锻炼,加强体质;还要保证注意休息、充足睡眠;避免过度劳累与激动,保持精神愉快。
病情分析:
您好,您的年纪还不大,最好不要药补。
指导意见:
建议洗冷热水交替浴,这是一种很古老的增强男子性功能的锻炼方法。在浴缸内充分温热之后再出浴缸,给阴部施加冷水,待3分钟左右,阴茎、阴囊收缩之后再入浴缸。如此反复3-5次就行了。
病情分析:
你好,激光对红血丝的治疗是很有效果的,首先,只要你不是敏感性肌肤,都可以使用激光来治疗,他可以渗透的到皮下部分,是细胞组织活跃再生,加速循环。
指导意见:
当激光的波长产生能量的时候,就会吸收皮下毛细血管,是血小板凝固,然后肌肤慢慢开始变色,但是不会阻碍血液的流动,不损伤皮肤,增加肌肤的密度;最后在激光穿透的过程中,会使皮肤的抵抗能力增强,将张开的血管快速的收缩,使肌肤变得更加的细腻,有效的是肌肤组织变厚,是毛细血管不再暴露到表面。
病情分析:
你好朋友,根据您说的情况。可能是仓鼠得了急性胃肠炎。或者是燥热引起的
指导意见:
建议及时去宠物医院看看。及时调理治疗,注意仓鼠生活环境卫生。勤洗澡祝一切顺利!
以上是对“仓鼠不喝水,喝了水向外面吐”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
您好,最近突然指甲上出现黑点,这是怎么回事呢,两只脚大拇指都有,初步分析有可能是黑斑。
指导意见:
您好,看您的情况应该是没事,不要太担心,如果很担心的话,建议您就诊医院皮肤科看一下,祝您生活愉快
以上是对“最近突然指甲上出现黑点”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
怀孕本身就是一件几率的事情的,不是说同房不避孕就一定会怀孕的,这个还是因人而异的
指导意见:
对于这样的情况,你这个是可以做B超检测排卵,在排卵的时候同房,这样怀孕的几率是会比较大一点的,不行就再做一下输卵管的检查看看的
你好,食上以营养全面,高蛋白,高维生素,低脂低盐饮食,平时进食定时定量,合理营养为原则.多食用比如鱼,瘦肉,蛋,大豆制.肿瘤患者饮食要求清淡为主,注意营养均衡,多食新鲜蔬果,忌辛辣刺激油腻寒冷食物,忌烧烤、油炸、腌制,霉变等食物。
病情分析:
你好,根据你描述的信息分析,主要原因是多思多虑,思虑过度,劳伤心脾所致,或者是近一段时间学习生活,工作过于紧张,压力过大。
指导意见:
可以口服中成药人参归脾丸,或用汤剂调理,每晚应该按时睡眠,尽量保持生活起居有规律。
以上是对“失眠,焦虑,烦躁,每天都睡不好”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!