问题分析:游泳是夏天大家深爱的一种休闲运动,很多人喜欢在泳池里一泡就半天,觉得时间越长越能锻炼身体,其实不然,游泳时间不宜太长,否则会损害身体健康。
意见建议:游泳时间应该控制在一个半个小时到两个小时为最佳,最多不宜超过两个小时。