病情分析: 你好,一般人的长高是由于骨质的沉淀,骨头的增粗增长所致,也是钙的以一种沉积,所以,补钙可以帮助长高意见建议:建议食补,吃一些含钙类丰富的食物,一些钙质贝壳了食物,比如说虾,蟹,配合醋效果不错。