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患者提问
黑芝麻一天吃多少合适
我肾不怎么好,就买了一些黑芝麻,听说对肾很有帮助,不知道一天吃多少合适?
提问时间:2020-03-14 13:01
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
尽量不要过量,一天可以食用9~15g。如果过多食用很容易发胖,一般早上吃比较好。不仅可以提供能量,还可以带来更多的精力。
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