失眠而且多梦

病情分析：
你好，平时要是有手淫的习惯，那出现勃起不坚就是正常的。
指导意见：
你好，要注意休息，可以服用六位地黄丸的，阴茎勃起能有8厘米就属于正常的。
以上是对“阴茎绵软，勃起不坚硬”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

您好，例假期间脾气不好是正常的。这种情况没有什么问题，可以自己调节的。

你好，肺部神经鞘瘤也就是生长在肺部神经鞘的肿瘤，这种肿瘤的发生率相对较低。你的情况建议你采用传统中药虫草、猪苓、明党参、桑寄生、青阳参、香菇、红豆蔻、桑白皮、杜仲、降香、茯苓、白术、制南星、山萸肉、木瓜、仙茅、大蓟、山奈、枸杞子、薏苡仁、地榆、白前、丹皮、射干、当归、土鳖虫、青黛、肉桂、苦参、金精粉、葫芦巴、白癣皮、赤芍、山豆根、远志、泽泻等配合治疗，见效快，疗效确切，其功效能在短期内缩小肿块，减轻痛苦、稳定病情、同时又不产生副作用，均在治疗的同时，还可以增强机体免疫力，最终达到战胜肿瘤的目的。

病情分析：
你好，你的情况多考虑是属于脾胃虚弱消化吸收功能紊乱引起的，也可能和遗传因素有关系。
指导意见：
平时注意多吃一些富含蛋白质的食物，避免熬夜，避免劳累，一般顺其自然就可以不必过于强求，希望能够帮到你。

病情分析：
你好根据你的叙述，如果手上没有外伤，再注意消毒一般是没问题
指导意见：
每天要注意清洁洗手，扔了垃圾或者碰到脏东西后要及时洗手，用消毒液或者肥皂水，
以上是对“手碰垃圾会得传染病吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

病情分析：
痛经的原因非常复杂,建议你还是应该去看看医生,常见的是妇科炎症和子宫腺肌症,检查清楚后才能有针对性的处理.
指导意见：
一定注意月经期不要同房和洗澡,避免接触冷水和洗冷水脚,避免吃辛辣食物.可以试试红糖水,红糖性温.有温里的作用,可以疏通筋脉,帮助月经排除,缓解痛经的作用

你好，长了雀斑在饮食上要注意多吃水果蔬菜，尽量食用植物油，包括茶油、豆油，少吃动物油。同时还要注意补充足够的维生素，睡眠对皮肤很重要，可预防长斑。

你好,斑一般与肝肾虚弱或气滞血瘀有关。建议找中医辨证用中药治疗,还要养成好的生活习惯，保持良好的情绪；科学饮食，多吃水果，饮食以新鲜蔬菜及高蛋白、低脂肪的食物为主。另应注意降温、多喝开水，以补充体内水分。希望对你有帮助,祝你健康.

指导意见：
考虑可能与缺钙和劳累和受寒都是有关系的。发作时候应该把脚的小腿伸直，将抽筋一侧的脚尖向前上方牵拉，并进行抽筋部位的局部按摩。另外建议注意休息。适当补充钙，建议口服盖尔奇d试试。多吃骨头汤和鲫鱼汤瘦肉，多喝牛奶是补充钙剂最安全有效的途径。牛奶中钙的含量很丰富，每百克牛奶中含钙可达100～110毫克，而且这种钙为天然乳钙，容易被人体消化吸收。况且，药补不如食补。另外如果出汗严重导致缺钠也可能导致这个症状的，这个建议喝一点点淡盐水。还需要注意防止受寒。注意保温保暖，晚上用暖手器热水袋热敷，注意这些一般都能好转的。

你好：建议你可以口服：谷维素有一定作用。也建议你多吃大豆，蜂蜜，蜂王浆而且一定要自己制作的豆浆效果更好的，他里面含有生物样的激素。有很好的减轻不舒服的症状作用的。严重的，没有禁忌症的可以在当地医生针对性加上雌激素。一般情况60岁以后也会自行缓解的。