你好!羊水指数正常值范围是:5~18cm,小于8cm为羊水偏少,小于5cm为羊水过少。你的羊水指数为76mm,是偏少,注意观察是否容易出现宫缩;
胎儿在子宫内活动是否减少,平时多喝汤汤水水,过一周或两周后再去复查。其它检查都是正常的,不必担心。另外,脐带绕颈一周,在一定意义上可以说是因为胎儿在母体内活动频繁而造成的,原因是胎儿的脐带越长、胎位变化越频繁,发生脐带绕颈的机会就越多。
有的胎儿脐带过长(脐带的长度超过70厘米,脐带绕颈1~2周也没有问题;但有的胎儿脐带过短(脐带的长度不足30厘米,即使绕不上一圈,也会在分娩过程中胎头下降时出现危险。
所以建议你严密观察,如出现胎动增多或减少要及时去医院。