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患者提问
腿太胖啦怎样减肥
怎样减肥腿上的肉啊大肥腿变成细长的腿难不难啊要快速的啊
提问时间:2020-02-11 11:44
答
医生回答
侯典举
主任医师
三甲
中国医学科学院整形外科医院
整形外科
您好,腿上和脸上的肉是比较难减下来的指导意见一个您要少吃,然后每天要1小时左右的运动的,腿部的话每天您可以用手搓热的,然后您可以站墙边,或者练习瑜伽都有助于塑造腿型的。
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