你的情况根据叙述需要排除缺钙,增生的可能,暂时可以对症补钙并注意休息,同时如果疼痛可以对症口服活血舒筋止痛等药物即可。
指导意见必要的时候需要进一步检查化验拍片明确诊断并针对具体情况采取综合措施治疗即可恢复健康,祝你永远健康。