你的情况考虑是胃炎,胃十二指肠溃疡或者胃肠动力不足引起的,建议你适当的饮食生活习惯改善,配合药物积极治疗。建议你平时清淡饮食,避免生冷辛辣刺激油腻食物,适当休息,注意腹部的保暖,可以吃点莫沙必利促进胃排空,三九胃泰颗粒治疗胃部不适,也可以适当吃点健胃消食片或者胃蛋白酶等帮助消化,如不改善,建议你去医院系统检查一下,针对性的治疗