您好,晨起出现头晕的症状,一是考虑颈椎病导致的椎动脉供血不足,二是考虑睡眠不好,精神状态差所致,需要及时检查治疗才行。
1.劳逸结合,作息规律,少熬夜,多休息,保证休息时间,这是基础;
2.建议做颈椎X片检查,了解颈椎曲度、寰枢关节的基本情况,如果有异常,及时对症处理,减少伏案工作的时间,少用手机电脑等,会慢慢好起来的。