问题分析:你好,根据你描述的情况来看,由于跌跤引起了活动的疼痛有可能是引起的骨折,导致活动受限,肿胀疼痛,功能障碍,也有可能是局部肌肉的软组织损伤。
意见建议:这种情况首先到医院拍一个x光片排除有骨折,明确诊断。如果有,骨折需要用夹板固定,等待骨折愈合后才能活动。
如果单纯是软组织的损伤,在48小时内可以用冰敷。过后再进行热敷,同时配合一些针灸理疗,促进血液循环缓解疼痛。