指导意见:身体长不胖多是 肠胃吸收营 养的功能较弱从而导致怎么吃都长不胖的症状出现。建议您少吃多餐,但不要增加每 餐的饭量。
吃饭吃饭时细嚼慢咽. 食物以易消化、高蛋白、高热量为原则,避免因油炸,煎,烤等导致食物坚硬,不易消化.保持心情愉快