健康指导:你好,鹿茸含有丰富的蛋白质、维生素、荷尔蒙、磷、钙、镁等营养物质,是一种重要高级补品,具有补肾生精、养血益阳、强筋壮骨等滋补作用。
一般情况下,冬天是人体进补的最佳季节,因此建议你最好在冬季食用。