问答详情
首页
>
中医科
>
其他综合
问
患者提问
早上起来做俯卧撑能锻炼肌肉么
感觉自己不是很强壮,所以想要锻炼身体,最好能练出肌肉,这样不仅身体健康形体也好看。
提问时间:2020-03-03 16:28
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
早上做俯卧撑不是很好,做过俯卧撑之后肌肉处于紧张状态,会很疲惫的,不利于白天的工作,所以建议还是晚上做比较好,累了就可以睡觉,也有助于睡眠。
相关问答
热门
胸部C丅平扫(多排螺旋CT平扫、胶片(CT、螺旋CT超层
你好。你的病情考虑是右肺结节原因待查。因为形成结节的原因很多,但多半是良性的。因为你其他的肺组织是正常的。肺门及纵膈未见异常,说明没有收到侵犯,这也是良性结节的特点。所以你暂时不用管它,因为结节的原因不一定是细菌性炎症引起的,所以用消炎药可能是无效的,医生的建议是正确的,目前就是观察,定期复查。如果结节长大了,并且侵犯了其他的肺组织,可能需要手术治疗。目前还不能定性,也不容易定性,所以建议观察。另外建议查个肺癌的肿瘤标志物。
速看
如何根治白发
你好,白发主要是由于血热,肝肾不足和气血亏损所致“治疗应当采用滋阴凉血,养血乌发,补肾安神的药物为主,同时可以配合一些外用药物,按摩等疗法.少年白发者,不要整日忧心忡忡,应保持精神愉快,注意劳逸结合,调整饮食结构,多吃上述富含维生素B族的食物及含铜,锌,铁等微量元素的食物(如黑芝麻,核桃等).适当进行头部按摩,增加头皮血液循环,也有利于促进黑色素颗粒的合成,从而使头发转黑.采用中医补血,补肾的方法进行治疗,也有一定作用
速看
孩子晚上喜欢趴着睡,最近脐周痛怎么回事
你好!小孩经常晚上趴着睡觉和脐周疼痛可能是身体有寄生虫(蛔虫蛲虫)。
速看
肺癌中央型肺内转移要怎样治疗呢
中央型肺癌晚期可以中药治疗,中医中药长期临床实践用传统中药有许多非常独到的治疗方法,建议你采用传统中药虫草、杜仲、降香、茯苓、白术、八月札、知母、片姜黄、制南星、山萸肉、木瓜、仙茅、制半夏、补骨脂、独活、石菖蒲、仙鹤草、大蓟、山奈、枸杞子、薏苡仁、地榆、白前、丹皮、射干、当归、土鳖虫、青黛、肉桂、苦参、山豆根、远志、泽泻、金银花、乌术粉、制鳖甲、连翘、紫草、桃仁、三七等配合治疗,见效快,疗效确切,对中央型肺癌疗效独特,许多患者使用后长期存活。这些药物配合使用能在短期内缩小肿块、控制转移扩散、减轻痛苦、稳定病情、延长生存期,提高生存质量,甚至达到临床治愈,有康复的可能。这些传统中药配合使用可以有效控制癌细胞转移扩散,能够增强机体免疫功能以达到抑制癌细胞生长,增强机体免疫力,最终达到战胜癌症的目的。
速看
鼻炎,我一直不通气,老是用嘴巴呼吸,求帮
鼻炎慢性鼻炎、慢性咽炎是一种较难完全治好的疾病。常年不完全根治严重损伤自身免疫系统,还极易导致鼻咽癌q。建议运用灵光草进行杀菌、再辅助使用鼻炎专用艾绒(大型中药房或网上有售),一般来说均能在大约一个月内完全根治。7
速看
医生洗澡后老感冒是什么原因
这位朋友你好,根据你所说的情况,可能是受凉引起来的感冒的表现,这种情况可以采取辛温解表的措施进行治疗。建议服用三九感冒颗粒或是风寒感冒颗粒来进行治疗。
速看
出血多下腹痛
你好,应该是你子宫内膜严重受损,气血亏引起的。吃一些收缩子宫的药,比如云南白药的宫血宁,慈航片,类似这样的药,吃几天没有效果,血没少的话,你马上上医院进行一次全面检查。
速看
羊痫风大发作如何治疗
羊痫风大发作起来建议患者家属应该尽快的联系医院让专业的医生来处理。现在治疗羊痫风的有效方法有:药物治疗,神经调控治疗,手术治疗。如果单一的治疗方法效果不明显,建议患者可以用药物治疗配合手术治疗或神经调控治疗来达到治愈疾病的目的。
速看
膝关节骨质密度增高是怎么回事?
关节退行性改变的一个表现就是关节疼痛,活动受限,摄片显示骨质增生或局部骨质密度增高,特别是这个年龄段的妇女常见,主要与激素水平低下有关,造成钙磷代谢异常,常规补充钙,肌注密钙息(鲑降钙素),饮食上坚果等钙含量高的食物,关节锻炼但减少负重。
速看
肺癌水肿是晚期吗t能活多久啊
病例分析:肺癌水肿指的是胸腔积液还是全身浮肿?如果是前者,胸水中找到癌细胞,是晚期,但存活时间长短与治疗是否有效有关。如果是后者,可能与身体蛋白质减少有关。意见建议:加强营养,积极治疗,可服用一些中草药辅助治疗,保持乐观心情,树立战胜疾病的信心。