病情分析: 单侧手腕疼痛,以拇指疼痛为甚,掌指关节处可触及包块突起,手指活动不受限,不过活动时疼痛加重,这种情况考虑腱鞘炎可能性大,一般是劳累受凉所引起,与手腕活动有关意见建议:建议到医院骨科或推拿科看看,确诊的话,推拿配合针刺治疗,注意保暖,不要劳累,休息一段时间,应该就好了,祝早日康复