到底是不是肌肉拉伤，严不严重？会不会有后遗症啊？

肌肉拉伤后，通常会局部疼痛、压痛、肿胀、肌肉紧张、发硬痉挛、功能障碍。当肌肉主动收缩或者被动拉长时疼痛加重，肌肉收缩抗阻试验阳性，即疼痛加剧或者有断裂的凹陷出现。

假如肌肉完全断裂者，受伤当时可感到或者听到撕裂声，并且肿胀明显，皮下淤血严重，局部可触及凹陷或者一端异常隆起。肌肉拉伤康复后相应部位力量肯定不如以前，因此锻炼安全是非常重要的。

受伤后应停止力量锻炼。一般来说，肌肉拉伤的复原速度跟受伤程度有关，有些一个星期就好了，有些则要更久，肌肉拉伤会伴随肌纤维因拉伤而产生断裂，当肌肉受损经过修补后连接起来，但因为修补的结痂组织〈类似破皮流血后伤口会结痂的情形，只负责赶快把伤处黏起来却不知道平常肌肉的动作模式，肌肉需要伸缩以形成动作，很多人往往因为拉伤后就不去伸展肌肉，久了反而造成结痂组织沾黏，所以会有拉筋时酸痛的感觉〈就像结痂的伤口被掰开，建议你在伸展前先辅以热敷、按摩，增加血液循环，适度静态伸展，充分热身，从事完运动训练后，记得先伸展，最后要冰敷15至20分钟，以减低每次运动训练后的肌肉微小损伤。