您好,你的描述你的情况考虑是阵发性室上性心动过速,这种情况一般问题不大,不要过度担心。如果发作频繁,就要就医了。
指导意见是一般心电图、动态心电图都很难确诊,建议你做个电生理检查确诊一下,睡觉的时候尽量不要压着以及那一面,最好是右侧睡觉,尽量避孕鼻塞入睡。
祝您早日康复。