病例分析:您好!失眠的治疗可采取以下方法。
1、经大夫诊查后明确失眠病因,如抑郁、焦虑、紧张、过劳等。
2、通过中医辨证服用中药治疗,必要时适当配合西药。也可结合针灸治疗。
3、配合心理调节,注意睡眠卫生。意见建议:亦舒堂百合枣仁茶配料: 百合、莲子、茯苓、地黄、酸枣仁、红枣、枸杞、龙眼肉(桂圆)、黄精。